Inmersión en la Naturaleza. Elegimos espacios singulares para potenciar y cultivar la práctica de yoga. Una oportunidad que te brindas a ti misma para descansar de las responsabilidades que asumimos para afuera. Dedícate un espacio hacia dentro.
Somos madrugadores. Cada mañana, habrá clase de Ashtanga Vinynasa Yoga y Hatha Yoga.
Profundizaremos en la esencia del hatha yoga: la respiración, técnicas, beneficios y propósito. Relajación guiada, ¿para qué practicar posturas? Cómo crear una rutina personal. Yoga Restaurativo y Meditación.
Aprenderás a elaborar tu propio tratamiento ayurvédico facial respetando y mejorando el estado de tu piel, resaltando tu belleza natural. Más sorpresas...
Así, podremos entrar en contacto con soluciones naturales ayurvédicas específicas e individuales a la vez. Tendremos la oportunidad de disfrutar de una autolimpieza y tratamiento a base de arcillas, aceites extraídos sin procesos mecánicos y extractos de plantas traídos personalmente de La India.
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Cari Sánchez Registered Yoga Alliance RYT-500/E-RYT200 YACEP. Indian Yoga Asociation Member. Diplomada A.I.P.Y.S
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